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      試管期間吃什么,能增加好孕機會?

      來源:北京家圓醫院    作者:kangwenxin  2023-03-22
       

        “醫生,做試管期間吃什么比較好???”


        在生殖診室,這個問題經常被問到,而醫生一般也會表示:正常吃就可以!


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        每每聽了這句話姐妹的心里也直打鼓,畢竟試管關乎著“生人”大事,要是吃錯了可怎么辦呀!


        其實醫生說的沒錯,試管期間只要正常飲食就可以了,大家也無需過度緊張,如果真想知道具體點的吃法,那咱接著往下看吧。


        試管期間的降調、促排、移植等階段的進食原則,其實都是大同小異的,總的來說就是:


        1、多吃新鮮、衛生、有營養、易消化的食物;


        2、少吃高糖、高脂、高熱的食物;


        3、減少辛辣、腌制、易過敏的食物。


        降調節期間飲食降調主要是通過人工藥物來干預垂體功能,使生殖激素的自然生成暫時降低,促使一批卵泡同步發育。這期間其實沒什么特殊,原來的生活習慣都可以照舊。因為沒有促排卵的刺激,降調時期的卵巢大小還是正常的,所以飲食遵照“新鮮、衛生、有營養、易消化”四大基本點即可。

        

        促排期間飲食促排需用藥進行促排卵,促使多個卵子同時成熟,從而獲得多個胚胎。此時激素水平升高,需要適當多吃些高蛋白食物,如蛋類、豆制品等。


        但由于促排期間不適合運動,易發生便秘,所以也可以適當吃一些纖維含量高的蔬菜、水果,促進腸胃蠕動,保證食物的正常消化吸收。但水果也別吃太多,免得血糖太高,胰島的負擔太重~


        取卵后飲食取卵后以高蛋白飲食為主,尤其是獲卵數較多的女性,可以吃一些利尿食物,減少卵巢過度刺激發生的風險。


        移植后飲食胚胎移植是試管中的最后環節,也是關鍵的一個步驟,從移植到檢查是否懷孕的這段時間里,準媽媽們都是緊張的,成敗在此一舉。但其實吃多少、怎么吃,并沒有過多要求,不必大養大補,還是符合新鮮、衛生、易消化、營養均衡的原則即可,但要注意避免腹瀉、發熱等可能引起宮縮的情況。


        當然還有很多做試管的姐妹,對“吃什么長卵泡、吃什么長內膜?”的問題較為感興趣,于是柚子,一時間成為懷孕必備神物。


        女性吃柚子真能長子宮內膜嗎?

        事實上,目前沒有任何科學依據可證明吃柚子長子宮內膜。


        內膜的生長需要一定的過程,而決定內膜生長的因素還有炎癥、損傷、內分泌、心理及不明原因。一般來說,自然周期的內膜會隨著卵泡的發育而增厚,而激素替代周期的內膜會隨著藥物的使用而增厚。但柚子“升高雌激素”的能力與通過助孕使用的藥物相比,其作用微乎其微不說,也沒有任何研究結果可證明柚子會促進內膜的生長。


        圖片

        所以,大家也不要在柚子上給予太多希望。


        雖說“民以食為天”,但大家也不必過于緊張,想要好孕,除了從吃上著手外,日常生活等也要調整,重要的是努力配合醫生治療哦。

       

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